CORSI DI HATHA YOGA – LUNEDI’ E/O GIOVEDI’

In collaborazione con Mahari Yoga, centro multifunzionale per la salute e per il benessere.

Corso di Yoga Integrale, condotto da Claudia Cordisco.

Evoluzione, crescita, armonia. Dedica tempo per ritrovare il tuo benessere psicofisico. Lo yoga è unione, unione tra corpo mente spirito. Inizia il tuo viaggio interiore verso una maggiore consapevolezza. Claudia Cordisco insegnate di Hatha yoga vi guiderà lungo questo percorso:

Meditazione: (controllo dei nostri pensieri)

Pranayama: (tecniche di respirazione)

Asana: (posizioni del corpo)

Per poter partecipare alle lezioni è necessario prenotarsi lasciando il proprio nominativo e recapito telefonico al numero 389 87 10100.

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